L’exposició al sol feta amb moderació és recomanable durant tot l’any, ja que els raigs solars afavoreixen la producció de vitamina D, milloren alteracions de la pell com l’acne o la psoriasi, estimulen les defenses, milloren l’estat d’ànim, i ajuden a la reducció del colesterol o les respostes musculars.
No obstant això, si aquesta exposició es fa de manera inadequada i sense protegir-nos pot provocar problemes a la nostra pell, envelliment prematur, cremades més o menys greus, eritemes, càncer de pell, trastorns de la vista, cataractes.
Protegir-nos correctament farà que gaudim dels beneficis i evitem els riscos a conseqüència d’una exposició inadequada.
A l’estiu som més conscients de la necessitat d’utilitzar un fotoprotector, però a l’hivern tenim la percepció equivocada que no és tan necessari, quan si que ho és; a banda que el sol també incideix a la nostra pell, en el nostre dia a dia utilitzem substàncies com perfums, alguns components cosmètics, medicaments que ens fan més sensibles als raigs solars.
Molts dels medicaments que ens prescriuen habitualment ens poden provocar reaccions fototòxiques o fotosensibles a la pell quan estem exposats al sol; surten més taques (hiperpigmentació), reaccions al·lèrgiques, cremades. D’aquests medicaments els més reactius són els antiacneics com la isotretinoina i els anticonceptius.
Altres medicaments que ens poden provocar aquestes reaccions:
- Antibiòtics: azitromicina, ciprofloxacina.
- Antiinflamatoris: Ibuprofé, Dexketoprofé (Enantyum®), Diclofenac (Voltaren®).
- Antiulcerosos:
- Hipolipemiants: Simvastatina, Atorvastatina.
- Antihistaminics: Cetirizina, Ebastina, Loratadina, Difenhidramina (present a moltes cremes antipicades).
- Antidepressius: Fluoxetina (Prozac®), Sertralina, Paroxetina.
- Diürètics:
- Psicofàrmacs: Lormetazepan, Diazepan.
- Antihipertensius: Enalapril, Losartan.
- Hipoglucemiants: Glicacida, Glimepirida.
Per això és molt important utilitzar fotoprotectors durant tot l’any, especialment els d’ampli espectre que protegeixen de les radiacions UV-AIUV- B. A més a més, és convenient fer servir ulleres de sol i si és possible, administrar el medicament fotosensibilitzant a la nit, així en el moment de màxima exposició al sol, la seva concentració serà més baixa i per tant el risc menor.
Els farmacèutics podem ajudar a aclarir dubtes, detectar situacions vulnerables i a escollir els productes més adients pels nostres clients/pacients.
Bibliografia:
- Sonitos Biblioteco de Solu El Correo Farmaceutico.
- Axo Health Keeper Colegio Oficial de Formacéuticos de Pontevedra.
- CIM Hospital Universitari de la Vall d’Hebron.
- Col·legi Oficial de Farmaceutics de Barcelona.